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Albumina 1Kg oferece Melhor Custo-Benefício, Ajuda Na Hipertrofia, Melhor Recuperação Muscular, com proposta prática para complementar a rotina de uso diário.
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Descrição:
PROTEÍNA DA CLARA DO OVO
- Excelente custo-benefício
- As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos
- Até 24 g de proteínas na porção
O que é Albumina?
Quem busca suplementos para ganhar massa muscular encontra na albumina uma das melhores alternativas. Rica fonte de proteína, ela tem destaque especialmente entre quem aposta em um estilo de vida mais saudável combinado a exercícios físicos regulares.
A albumina está presente na dieta daqueles que buscam crescimento muscular. Isso faz dela um nome conhecido nas academias e pelos profissionais do ramo. Sua origem é a clara do ovo, matéria-prima para a produção da albumina, que contém um alto valor biológico e garante vários benefícios para o corpo.
Um dos principais fatores que também faz a fama e popularidade da albumina é justamente seu custo-benefício.
Os gastos são relativamente baixos especialmente ao comparar com o custo de outros produtos fontes de proteínas, como por exemplo o Whey. É por isso que também se tornou um dos suplementos mais populares entre os praticantes de musculação e tem ganhado ainda mais destaque com o crescente número de pessoas que busca incluir essa forma de atividade física no dia a dia.
Como ela age no corpo?
Após a ingestão da albumina ela será quebrada em aminoácidos, sendo então absorvidos através da circulação sanguínea, estes nutrientes possuem várias funções e dentre elas está a construção muscular. Dessa forma, o consumo do suplemento de albumina pode contribuir com o fornecimento de nutrientes essenciais ao nosso organismo.
ALBUMINA OU WHEY PROTEIN, QUAL O MELHOR?
Tanto whey quanto albumina fornecem proteínas, estas serão digeridas e oferecerão a mesma família de nutrientes (aminoácidos). A diferença é que a albumina possui lenta digestão, já o whey possui rápida digestão. Alimentos e/ou suplementos de rápida digestão poderão compor refeições pré e/ou pós-treino devido ao possível aumento nas necessidades de nutrientes, enquanto aqueles alimentos e suplementos com lenta digestão farão parte de refeições ao longo do dia, exemplo: café da manhã, lanche da manhã e lanche da tarde.
De uma forma muito subjetiva, podemos dizer que a albumina seria melhor indicada para refeições aleatórias ao longo do dia; já o whey protein, é melhor indicado para a refeição pós-treino.
Albumina: Bom para quais objetivos?
Opinião do Nutricionista
“A albumina é uma das melhores fontes proteicas para quem está buscando mudança no físico. Seja aumento de massa muscular ou redução de gorduras, a albumina trata-se de uma fonte proteica de alto valor biológico e rica em aminoácidos essenciais, usados na construção muscular e prevenção do catabolismo.”
Dr. Diogo Círico
Nutricionista Esportivo – Responsável Técnico
Growth Supplements
Quando consumir a albumina na dieta?
Durante o dia todo nosso organismo precisa de proteínas, por este motivo é indicado consumir várias porções de proteína ao longo do dia, a depender de cada caso e cada objetivo. Mas o fato é que essa demanda, na frequência de ingestão das proteínas, acontece porque as células do nosso corpo, que estão em constante renovação no nosso organismo, usa os aminoácidos proveniente dos alimentos e suplementos fontes de proteínas para reparar e construir proteínas. Você pode usar uma porção de albumina a qualquer hora do dia, especialmente nos momentos em que sua refeição não possuir alimentos proteicos suficientes.
Albumina: Qual a quantidade certa?
Segundo o ACSM (American College of Sports Medicine) – maior entidade em ciência esportiva do mundo – as proteínas devem ser consumidas de acordo com as necessidades de cada indivíduo. Aspectos como rotina de vida, rotina de treino, características metabólicas, individualidade bioquímica, composição corporal e objetivo pretendido, podem alterar a quantidade indicada de proteína na sua dieta.
De uma forma geral, para quem busca hipertrofia, é possível dizer que são necessários entre 1,2 g a 2 g de proteínas por kg de peso ao dia. Ou seja, um indivíduo de 80 kg necessitará de 96 g a 160 g diariamente. Já na situação onde é executada dieta para redução de peso a oferta de proteínas deve ser maior – genericamente, sugere-se 2,2 a 3 g/kg/dia.
Da mesma maneira, não existem combinações prontas entre a albumina e outros suplementos. O suporte varia de acordo com as necessidades e os objetivos de cada atleta, sempre com auxílio profissional.
ALBUMINA X OVO
COMPARATIVO EM QUANTIDADE DE PROTEÍNAS
Mesmo com uma dieta rica e balanceada, muitas vezes é difícil consumir a quantidade de proteínas adequada. Neste contexto, a albumina significa uma forma muito prática de conseguir esse nutriente tão importante.
Uma colher de sopa de albumina (14 g) equivale a 3 unidades de clara de ovo, com 10,7 g de proteínas. É uma forma muito prática de conseguir proteínas de tão elevado valor biológico.
Albumina e Sódio: É preciso se preocupar?
O sódio é um nutriente necessário ao organismo e possui inúmeras funções importantíssimas. A quantidade de sódio na albumina é considerável, porém, não é preciso se preocupar se acaso o restante da dieta estiver bem controlado.
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Produto de qualidade
Sabor excelente
Muito bom
Enviaram produto errado, não tive retorno de vocês.
Olá, comprei o produto com o sabor baunilha, mas enviaram sabor banana. Tentei entrar em contato com vocês mas sem sucesso. Produto comprado foi perdido pois não consegui ingerir o mesmo.
Ótimo produto
Dentre todas que já consumi, é a de melhor solubilidade! Sabor neutro e agradável!
Excelente sabor !!!
Que é de qualidade e original
Tô gostando, comecei usar a 2 meses peguei do sabor de chocolate é bom sabor.
Amei o resultado que ele trouxe! Sobre o sabor natural , não é muito agradável, mas tomei com leite e banana rsrs , como uma vitamina, aí sim 💪🏽 Comprei outro no sabor baunilha.
Suplementos perfeito sem gosto de ovo me surpreendeu com o sabor amei e com certeza vou comprar outros com toda certeza
Só consigo comer com omelete,gosto é muito forte de ovo
Dá muita energia e sustenta demais
Não recebi e a growth é a responsável.
N recebi meu produto. Ta parado e creio q foi extraviado. E a growth me obriga a esperar 18 dias úteis (em um mês q so tem feriado) pra depois ver o q houve. Growth me decepcionando e me obrigando a falar mal
Compro á anos e conheço bem o produto, mas a última entrega o produto não foi albumina. Pó muito fluido e parecido com colágeno.
Equipe Growth sabe o que está fazendo!!
Maravilhosa!! Sabor na medida certa!!
Suplemento mais o pré-treino
Eu comprei esse suplemento e mais o pretendo veio tudo certinho e o pré-treino é top
Produto de qualidade. Excelente para shakes com frutas e iogurte desnatado.
Excelente!
Bem embalado. Gostei muito. Saboroso. Excente para a dieta. Perdi a vontade de comer pão. Pena que acabou rápido demais. Kkkk
Particularmente não gostei do sabor. Mas miaturando com banana, maça e pasta de amendoin dá para tomar. Outra coisa, é o excesso de gases que deu no meu organismo. Coitada da minha namorada!
Destruidor de intestino
Até que gostei do sabor, mas destrói seu intestino de dentro para fora, é tomar e soltar as bufas mais fedidas do universo. Se quiser destruir o local, esse é o ingrediente certo.
purissíma, excelente qualidade
Pura de verdade, melhor albumina do mercado, utilizo há muito tempo. Peidou fedido, espantou todo mundo é por que é boa. mais que recomendado.
Ótimo CxB, horrivel em gosto e diluição.
Não é gostoso, mas não conheço nenhuma albumina de outra marca que seja mais "saboroso" do que esse, ainda sim é ruim no sentido de gosto, e também é dificil de diluir, nessa questão o whey é 10x melhor, mas pelo custo beneficio a albumina ganha. Por ser ruim de consumir, acabo me controlando ainda mais em sair da dieta, só estou preferindo a albumina do que o whey por causa do valor. Obs: Depois que comecei a consumi-la, minhas flatulencias estão horriveis kkk nem eu aguento.
Incomparável, consistente e saborosa. É outro nível de albumina!!
Tomo albumina a bastante tempo e achei que eram todas iguais. Não tenho palavras para descrever a albumina da Growth. Comprei de baunilha que é mais fácil combinar com frutas, é tão saborosa e grossa que nem parece albumina. A baunilha é diferente das nacionais, tem outro sabor, não é enjoativa. Nunca mais compro de outra marca, estou super feliz por ter arriscado a experimentar essa albumina.
Sabor e qualidade excelentes! Porém o scoop (medidor) possuí valor de referência incorreto. As três medidas do scoop correspondem à 45g, e não 30g como descrito na embalagem.
Albumina possui um custo benefício muito bom, mas o sabor não é agradável. Isso não é algo específico dessa albumina, mas sim da albumina em si. Recomendo se você não liga pra sabor e sim para os macros e bater proteína.
sabor nao dei conta e me fez peida muito kkkkkkkkkkk
Sabor não é muito bom da para sentir o aroma é o sabor da matéria prima do produto
Confiabilidade e preço justo definem os produtos da Growth.
Utilizo sempre! Prefiro sabor chocolate.
Excelente albumina apesar de ser um produto de fácil produção e baixa complexidade já usei outras marcas mas essa foi a única até o momento que causou o verdadeiro efeito da albumina notório na densidade muscular
Recomendo o produto, mas se tiver um Mixer ou um liquidificador em casa para misturar todas as vezes que for tomar, pois só na coqueteleira o produto não dilui direito e vc acaba perdendo um pouco pois agarra na garrafa, e caso vc tome sem diluir ele fica parecendo um chiclete, recomendo tbm tomar junto de uma vitamina com banana e não colocar muita Albumina, senão o gosto fica muito forte.
Poderiam ter colocado um scoop, de resto muito bom
Efetuei na compra anterior 4 pacotes de Albumina de 1 Kg do LOT:04019 e as propriedades organolépticas se apresentaram bem diferentes se comparada a minha última aquisição que foi de mais 4 pacotes de Albumina 1 Kg do LOT:94021, Na qual o LOT:94021 apresentaram características como cor mais esbranquiçada, menos odor característico da Albumina e quase sem sabor, já que nos pacotes de LOT:94019 apresentaram odor e sabor mais fortes e cor amarelada conforme as fotos. Isso gera uma dúvida quanto as concentrações de proteínas e nutrientes em ambas os lotes. Logo, estou um tanto quanto decepcionado, pelo produto não me passar certa confiabilidade. Fazia o uso de outra marca e resolvi trocar pelas albuminas da Growth, já que na compra do LOT:94019 eu fiquei muito satisfeito e resolvi comprar mais. Gostaria de um posicionamento, sou técnico em química em P&D e trabalho com matéria-prima de extratos naturais, o que me traz uma certa experiência quando há mudanças significativas das propriedades físico-químicas do produto. Gostaria de um posicionamento, pois os produtos Growth até agora não tinham apresentado nenhum problema, tanto que já havia adquirido também a glutamina e as vitaminas sem nenhum problema.