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Fosfatidilserina 200mg 60Caps oferece Auxilia a memória, Principal fosfolipídio no cérebro, Colabora com a função cognitiva, com proposta prática para complementar a rotina de uso diário.
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Descrição:
O colágeno é uma proteína fundamental na constituição dos tecidos
- Prático para consumo no dia a dia
- Pode ser usado em dieta de hipertrofia e emagrecimento
- Este produto não é um medicamento
Fosfatidilserina 200mg (60 caps) – Growth Supplements
O nutriente fosfatidilserina é extremamente importante para diversas funções do organismo, ele pode ser encontrado distribuído em alguns alimentos, quando seu consumo ideal não for atingido pela alimentação o uso do suplemento alimentar poderá ser usado como estratégia, contornando a baixa ingestão dietética.
O que é fosfatidilserina?
A fosfatidilserina é um tipo específico de fosfolipídio, um componente essencial das membranas celulares. Ela é responsável por contribuir com sua estrutura e seu suporte e está diretamente ligada aos aspectos de transmissão transmembrana, processo fundamental para a função neuronal do sistema nervoso.
A substância está localizada principalmente na face interna da membrana, compondo cerca de 10% a 20% do total de fosfolipídios existentes na bicamada. Sua maior concentração está presente nas células do cérebro. Porém, com o avanço do envelhecimento, os níveis de fosfatidilserina presentes nas células tendem a diminuir.
Entre as suas principais atribuições está a atuação como agente ativo de superfície, favorecendo as funções biológicas dos pulmões e intestinos. Ela também age como um cofator enzimático (auxiliando na catálise enzimática) e ajuda no processo de apoptose (morte celular programada).
Além disso, a fosfatidilserina pode influenciar de forma direta os parâmetros do metabolismo cerebral que apresentam declínio no processo de envelhecimento. Ela ainda tem a capacidade de auxiliar na ativação das células do sistema imunológico e agir como um estimulador no reparo das membranas celulares.
Como tomar fosfatidilserina?
A fosfatidilserina é um suplemento em cápsula que pode ser consumido com qualquer bebida de sua preferência, como água mineral ou de coco, suco natural de frutas, vitaminas ou shakes, e junto às refeições.
Em relação à quantidade diária da fosfatidilserina, normalmente o indicado é de 200 mg a 400 mg, sendo fracionada em doses para ser consumida ao longo do dia. No entanto, essa dosagem pode variar dependendo das necessidades de cada indivíduo.
Por isso, antes de consumir o suplemento de fosfatidilserina, o essencial é passar por uma consulta com um médico ou nutricionista. Nela, o profissional vai analisar quais são suas reais demandas nutricionais, junto com outros fatores, como idade, hábitos, alimentação, se faz uso de alguma medicação e a rotina de exercícios físicos.
A partir do resultado da avaliação, o médico ou nutricionista poderá indicar a inclusão da fosfatidilserina, orientando de maneira mais assertiva a quantidade e a forma de consumo do suplemento. Desse modo, será possível suprir suas necessidades e complementar sua e rotina de treino diários, proporcionando mais saúde e qualidade de vida.
É importante ressaltar que o consumo excessivo do suplemento da fosfatidilserina pode acarretar efeitos negativos à saúde, provocando desconfortos e sintomas como náuseas, dor de estômago e insônia.
Para quem é indicado o uso da fosfatidilserina?
A fosfatidilserina será indicada por nutricionistas ou médicos após avaliação nutricional, pode ser indicada para adultos jovens, idosos ou qualquer outro perfil de público, a depender da demanda de nutrientes diária.
Pessoas com problemas renais e diabéticos, devem consumir este produto com orientação e prescrição médica ou de um nutricionista.
A legislação brasileira recomenda, este produto não será indicado:
Quais alimentos contêm fosfatidilserina?
Além da produção natural nas membranas celulares, a fosfatidilserina também pode ser encontrada em fontes alimentares, como carnes e produtos lácteos. No entanto, com o tempo, a fabricação orgânica diminui, e somente o consumo desses alimentos não é o suficiente.
Por isso, a inserção do suplemento da fosfatidilserina pode ajudar na complementação de uma alimentação balanceada, contribuindo na restauração dos níveis da substância nas células cerebrais, auxiliando a mantê-las saudáveis e em pleno funcionamento.
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Recomendo
Comecei a tomar há alguns dias. Minha memória já melhorou nos estudos.
Melhorou a concentração
Decepcionada
Não posso falar nada sobre o produto pq ele não chegou a minha casa. Extremamente decepcionada com a marca
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Muito bom execelente 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾😎😎😎😎😎😎
Sem efeito
Sem efeito algum
Memória tem q ser cultivada
Sim, mas aguardo efeitos futuros
Não sei ainda, mas acho que estou mais atenta as coisas.
Não sei, mas me parece que estou um pouco mais ligada nas coisas.
Ajuda muito a tirar o cansaço mental
Estou tomando a quase 1 mês. E notei que comecei a ficar esquecida, e achei muito estranho.
O melhores suplemnto do Brasil.
Ótimo produto,melhorou meu humor, concentrações.Adoro os produtos da marca.
Estou tomando a pouco tempo mais sinto melhor no raciocínio
Ajuda no foco e concentração
Estou tomando há um mês. Minha memória, foco e disposição melhoraram bastante. Porém, comecei a tomar outros suplementos também. Não tem com o afirmar que veio somente da fosfatidilserina. Mas sinto que ela faz diferença
Agregou muito nas cognições.
Atendeu de forma surpreendente.
se quer jogar dinheiro no lixo compre
Não se vê nenhuma diferença tomando isso, não jogar dinheiro no lixo, vale apenas comprar só o whey o resto é resto!
Nao percebi resultados
Melhora no foco e concentração
Eu no conhecia essa substncia e estou tomando h cerca de 3 meses. J notei que h uma melhora considervel no foco, concentrao e, at mesmo, no humor. Como a cpsula tem um corante o qual sou intolerante, consumo sem a cpsula e apenas 1 cpsula ao dia. No sei dizer qual o efeito ao consumir 2 cpsulas.
ESTREGA RÁPIDA
PRODUTO DE ÓTIMA QUALIDADE COM PREÇO ACESSÍVEL
Quero comprar a de 400mg agora.
Quando vi que a Growth tinha fosfatidilserina foi o máximo. Para quem tem fadiga mental, lapsos de memóri, estuda e trabalha, melhor suplemento. Bora abaixar o preço e divulgar mais o suplemento, Growth.