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Galão Preto 2 Litros oferece Personalizado, Prático, com proposta prática para complementar a rotina de uso diário.
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Descrição:
A importância de se hidratar
A hidratação é um assunto muito importante para o bem-estar e a saúde de todos.
A água é um elemento essencial no transporte e distribuição de vitaminas, minerais, glicose, oxigênio e outros nutrientes para as células. É essencial para o controle da temperatura corporal, circulação sanguínea e na formação de urina, que é responsável pela eliminação de resíduos do corpo.
Além disso, a água é o principal componente do corpo humano, sendo importante para o metabolismo, pois todas as reações do organismo necessitam de água.
Felipe Franco
Atleta TEAMGROWTH
Men’s Physique PRO
Prof. Educação Física
Atleta TEAMGROWTH
Men’s Physique PRO
Prof. Educação Física
Quanto de água
devo beber por dia?
A quantidade de água a ser ingerida por dia pode variar de acordo com as características individuais de cada pessoa. Os fatores externos também podem influenciar, como a prática de atividades físicas e as condições climáticas.
O cálculo da tabela acima refere-se a faixa etária de 18 a 55 anos.
Como é calculada a quantidade de água de consumo por dia?
A quantidade de água que cada pessoa precisa ingerir diariamente varia de acordo com o peso, idade e outros fatores.
Pensando nos principais fatores, que são eles, o peso e a idade, preparamos aqui uma maneira fácil e rápida de calcular uma estimativa de quantidade de água que você precisa ingerir por dia. Para calcular, basta inserir seus dados abaixo:
Calcule a quantidade de água ideal para você:
Idade:
Peso:
Resultado
Você deve beber cerca de por dia.
Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista para uma avaliação profissional.
Como beber mais água?
Algumas técnicas para aumentar o consumo de água diária, são:
1
Ter uma garrafa de pelo menos 2 litros
Uma ótima maneira de aumentar o consumo de água diariamente, é tendo uma garrafa sempre por perto! Dessa forma, é possível controlar a quantidade de água consumida com muito mais facilidade.
3
Preparar água saborizada
Além de ser uma delícia, a água saborizada é uma excelente opção para quem tem dificuldade em beber a água pura. São diversas as formas que podemos prepará-la: Com limão, folhas de hortelã, laranja, pepino, gengibre ou até mesmo camomila.
O legal é que a água saborizada adquire as vitaminas dos alimentos que foram adicionados, e por este motivo, pode trazer diversos benefícios para a saúde, variando de acordo com o alimento.
O que a falta de água pode causar no organismo?
A sede é o principal sinal de desidratação, sendo assim, não é necessário esperar ter sede para beber água. A boca seca e a urina amarela-escura com cheiro forte, também são indícios da falta de água.
Caso alguém apresente algum destes sintomas, é recomendado consumir água, sais de reidratação oral ou água de coco, e se os sintomas persistirem, um médico deverá ser consultado.
Bruno Macedo
Atleta TEAMGROWTH
Men’s Physique
Atleta TEAMGROWTH
Men’s Physique
Cuidados com o produto: Lavar o galão em água corrente. Não lavar o galão com água quente.
Galão Preto 2 Litros – Growth Supplements
Galão 2 litros
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Ótimo pra meda diária
Ameiiii,tô conseguindo beber mas água graças a essa garrafa,ameiii muito e vou comprar mas
Top Demais
O Galão Preto 2 Litros é simplesmente impecável. Prático, resistente e com um visual que inspira confiança. Um daqueles produtos que fazem parte do dia a dia e ainda assim conseguem se destacar.
RECOMENDO
estético, volumoso e confortável
bom
a estampa da garrafa achei fraca ja sei que vai cair logo se paagar no caso, flao a logo marca colocada.
Grande
Parabéns pela ótima qualidade.
Satisfação e o que resume minha compra
Um produto lindo e estiloso atendendo minhas expectativas,cor linda e material excelente, voltarei a comprar outra.
O galão é bom top só comprei errado era pra ter comprado o menor kkk esse grande é ruim de levar para os lugares
Excelente gostei loja vendedor entrega estão de parabéns,eu indico pode comprar que e sucesso para treinar
Nota 10
Top de mais
Muito bom! Auto suficiente para saciar a sede nos treinos.
Excelente para o controle de consumo de água diário
muito boom está me ajudando bater minha meta diária de quantidade de água por dia. Eu super recomendo vocês são demais ❤️❤️
Show de bola
Que me ajudou ao consumo de água que eu devo tomar no dia para me mant
Produto muito bem o acabamento preço bom fácil de transportar gostei muito é o que eu procurava
Preço justo e ótima qualidade
Pelo preço, vale muito a pena. A minha veio um pouco amassadinha, mas não é pra ser bonita. É pra lembrar de tomar pelo menos uma dela inteira por dia. E funciona. Hehehe
Boa de mais
Top muito boa
1 kilo xenti
bom demais xenti, garrafa de 1 kilo com vários sabores da groufi
O material poderia ser mais resistente
Grande e comprime muita água, mas chatinha de lavar
A garrafa é bem resistente, grande e até que é prática levar para os lugares, mas é difícil de lavar e a termo regulação da água vai depender muito do ambiente (achava que devido ao material ser bem resistente haveria algum isolamento térmico). !NUNCA JOGUEM ÁGUA QUENTE NA GARRAFA, EM HIPÓTESE NENHUMA!
Tamanho ótimo
Absurdo essa garrafa, não vaza por nada e fica muito mais fácil de realizar as contas de quantos L tomar por dia. Amei
muito bom e pratico
Eu adorei pra quem tem metas de tomar água por dia e até pra levar na academia.
Infelizmente meu galão veio quebrado devido o transporte e a Grown conseguiu resolver o problema rapidamente.
Bom e bonito mas não vejo a água.
Esse eu mais uso, ótimo produto e realmente tem 2 litros, unico problema é que não exergo a água por ser preto kkkkkkkkkkkkk mas isso é culpa minha, porque é mais bonito.
Ótimo
Gostei muito
Material excelente, design bonito e mantém a bebida gelada. Fácil manuseio e medida ideal para o dia.
Galão ótimo p usar durante o treino... Custo beneficio e ótima qualidade...
Boa noite , gosto muito dos produtos de vcs , mas perdi alguns comprimidos do hot por conta do fechamento da tampa do próprio hot e também do fechamento do galão de água de vcs , ambos não fecham direito , acabei molhando meus comprimidos ,pois vazou água da garrafa , não é a primeira vez que acontece , os produtos são tops , só esses pequenos problemas
Gostei do produto, o único ponto de melhoria seria na vedação da tampa pois guardo deitado na geladeira.